Pourquoi les nuits courtes impactent-elles notre santé mentale ? Sep 9, 2022Si bien dormir la nuit est important pour se sentir en forme physiquement, le sommeil influe aussi sur la santé mentale, en particulier sur les émotions, selon une étude suisse. Explications.
Comment les troubles du sommeil abîment le cœur Sep 7, 2022DÉCRYPTAGE – Les nuits agitées sont associées à un risque accru d’infarctus et d’accident vasculaire cérébral.
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