Oct 19, 2022
Le vieillissement s’accompagne d’une désynchronisation de l’horloge biologique liée à la diminution de la plasticité et des capacités d’adaptation de l’organisme.
Sep 9, 2022
Si bien dormir la nuit est important pour se sentir en forme physiquement, le sommeil influe aussi sur la santé mentale, en particulier sur les émotions, selon une étude suisse. Explications.
Sep 7, 2022
DÉCRYPTAGE – Les nuits agitées sont associées à un risque accru d’infarctus et d’accident vasculaire cérébral.
Juin 29, 2022
Lorsque nous sommes plongés dans les bras de Morphée, il arrive que nous soyons expressifs, voire bavards. Une vaste étude a recensé les phrases que nous prononçons le plus fréquemment. Explications.
Juin 22, 2022
La canicule s’étend ce vendredi sur la France, avec des records attendus. 14 départements sont placés en vigilance rouge, avec des températures qui approchent parfois la barre des 40°C. Ce qui a des conséquences sur notre sommeil, comme l’explique Faïza...
Juin 8, 2022
La diminution de l’attention est un problème social sous-estimé selon l’auteur Johann Harim, qui analyse comment les géants de la tech et le manque de sommeil nous privent de notre capacité de concentration.
Mai 25, 2022
D’après une étude relayée par « The Guardian », la hausse des températures ferait perdre 44 heures de sommeil chaque année aux humains.
Avr 6, 2022
NOS CONSEIL SANTÉ – En l’absence de traitement, cette maladie répandue entraîne une fatigue persistante et fait le lit de maladies cardiovasculaires.
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